تجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور
تجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور
تجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور يلجأ الكثير من الناس إلى علاج العديد من الأمراض بالطب البديل أو ما يسمى بالطب الصيني والذي يتم من خلال استخدام الأعشاب ويعد الزعرور من أعشاب الزعرور الأعشاب التي يتم استخدامها لعلاج الأمراض المختلفة لذلك سنتعرف من خلال موقع ارشيف على ما هي عشبة الزعرور وتجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور بالإضافة إلى التعرف على فوائدها وأضرارها ومحاذير استخدامها.
ما هي عشبة الزعرور
إن عشبة الزعرور هي شجيرة شوكية صغيرة يوجد لها زهور بيضاء اللون ذات رائحة قوية أما ثمارها فهي كروية حمراء اللون وتنتمي عشبة الزعرور إلى فصيلة الورديات ويصل ارتفاعها إلى خمسة أقدام وتنمو في الغالب في قارة آسيا والعديد من الأماكن الأخرى وللزعرور ثمار وأوراق التي تستخدم لأغراض علاجية إذ تحتوي العشبة على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الأوعية الدموية في الجسم وتقلل من الالتهابات.
شاهد ايضا:ما هي فوائد عشبة العصفر
تجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور
هناك العديد من التجارب لاستخدام عشبة الزعرور وثمارها في علاج بعض المشاكل ومن هذه التجارب ما يأتي:
- التجربة الأولى: تروي إحدى السيدات تجربة زوجها، والذي يتناول الأجبان والألبان كاملة الدسم بشكل مستمر، مما أدى لارتفاع الدهون والكوليسترول لديه فيتناول كأس من مشروب الزعرور كل ليلة ليساعد على انخفاض الكوليسترول لديه.
- التجربة الثانية: تقول إحدى السيدات أنها كانت تجربتها مع الزعرور فعالة وإيجابية إذ تخلصت من المشاكل التي عانيتها في القلب والمعدة سواء بشرب الزعرور في المساء أو على الريق.
طريقة استعمال عشبة الزعرور
يتم استعمال الأجزاء المختلفة لعشبة الزعرور للاستفادة منها، سواء كانت الأزهار أو الأوراق أو الثمار وتتوفر كأقراص أو كبسولات أو سوائل وتتمثل طريقة الاستعمال في الآتي:
- نقع معلقتين صغيرتين من الأوراق المسحوقة من عشبة الزعرور أو من ثماره في كوب يحتوي على ماء مغلي لمدة عشرين دقيقة ويشرب كوكبين منه في اليوم.
- تضاف ثمار الزعرور إلى الغذاء بشكل يومي حيث تتميز بطعمها الحلو اللاذع.
- تستخدم في صناعة المربي والحلويات والعصائر.
- يحضر الخل من خلال تخمير ثمار الزعرور ويمكن الاستفادة منه في عمل صلصات السلطات.
شاهد ايضا:فوائد عشبة الفلفل الحار وأضراره
فوائد عشبة الزعرور
يوجد العديد من الفوائد لعشبة الزعرور والتي تتمثل في النقاط الآتية:
- علاج أمراض القلب والأوعية الدموية كعدم انتظام دقات القلب وقصور القلب الاحتقاني وعلاج ارتفاع ضغط الدم، وتوسيع الأوعية الدموية.
- تحسين الجهاز الهضمي كالإسهال وعسر الهضم وآلام المعدة بسبب احتواء العشبة على الألياف الغذائية.
- علاج الأمراض الجلدية كالقروح والدمامل والالتهابات وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة حيث توضع العشبة على مكان الالتهاب أو التقرح.
- تقليل الدهون والكوليسترول، حيث تقلل من تراكم الدهون في الكبد وفي الشريان الأورطي من خلال التقليل من البروتين الدهني منخفض الكثافة.
شاهد ايضا:هل الفصفص يسمن
درجة أمان عشبة الزعرور
ذهب الأغلبية إلى أمان استخدام عشبة الزعرور من قبل البالغين ولكن لجرعات محددة موصى بها ولفترة لا تتجاوز ستة عشر أسبوعا ولا يوجد ما يثبت أمانها في حال استخدامها لفترة طويلة ويفضل عدم تناول الزعرور من قبل الحامل أو المرضعة لعدم وجود أي دراسات واضحة تبين درجة الأمان لهما.
محاذير استخدام عشبة الزعرور
لا بد من الحذر من استخدام عشبة الزعرور لمصابي أمراض القلب حيث تتداخل هذه العشبة مع أدوية القلب المختلفة وبالتالي يجب تجنب تناولها قبل استشارة الطبيب المختص.
الجرعة الموصى بها من عشبة الزعرور
تتراوح الجرعات الموصى بها من الزعرور ما بين 160 مليجرام و 180 مليجرام خلال اليوم بمعدل مرتين أو ثلاث مرات وذلك لمدة 6 شهور ولكن يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة الدقيقة بناء على الحالة الصحية للشخص.
شاهد ايضا:سعر كبسولات كيتو وانواعها
أضرار عشبة الزعرور
تعد عشبة الزعرور آمنة بناء على الجرعة الموصى بها إلا أن لها بعض الأضرار في حالة زيادة الجرعة وتتمثل في الآتي:
- الدوخة.
- الغثيان.
- الاضطرابات الهضمية.
- الشعور بالصداع والتعب.
- التعرق.
- نزيف الأنف.
- عدم انتظام ضربات القلب.
التداخلات الدوائية مع عشبة الزعرور
من المحتمل أن يحدث تداخل بين عشبة الزعرور والعديد من الأدوية الأخرى ومنها ما يأتي:
- أدوية الخلل الجنسي للذكور: حيث تسبب هذه الأدوية انخفاض ضغط الدم.
- أدوية زيادة تدفق الدم إلى القلب: مما يسبب الدوار والدوخة.
الى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على ما هي عشبة الزعرور وتجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور بالإضافة إلى التعرف على فوائدها وأضرارها ومحاذير استخدامها.
